Guide du randonneur Copyright Eole83 2009  - illustration  A. Boiteau Rotterdam  Neederland Semaine Varoise de la randonnée pédestre 10 au 16 Octobre 2010 Régles de bonne conduite en Randonnée : Nous randonnons sous la responsabilité d’un animateur bénévole. C’est lui et lui seul qui décide et conduit la marche nous évitons donc de le devancer exagérément, nous suivons ses instructions, notamment lorsque nous empruntons des portions de route, la régle, sauf avis contraire de l’animateur étant de marcher à gauche et en file indienne. Il est rappelé que les chaussures de marche sont obligatoires et que leschiens sont interdits. Il convient de se munir d’eau en quantité suffisante et de disposer de sa propre « pharmacie » Niveaux de difficultés des Randonnées ( Normes de la FFRP ) jusqu’ 2h de marche : facile – Peut être faite en famille, sur des chemins, avec quelquefois des passages moins faciles De 2h 15mn  à  3h 45mn  de marche : moyen – Pour randonneur habitué à la marche. Avec quelquefois des endroits assez sportifs ou des dénivelés. De 4h  à 7h de marche : difficile – Pour randonneur expérimenté et sportif. L’itinéraire est long ou difficile ( dénivelés, passages délicats) ou les deux à la fois COULEURS BALISAGE Petites annonces Forum Renseignements Agenda